Sportmassage

Die Sportmassage ist eine ideale Ergänzung

zum regelmäßigen Kraft- und Ausdauertraining,

gerade auch bei Freizeitsportlern,

die ein intensives Training betreiben.

Eine Sportmassage verringert die Regenerationszeit des Körpers  nach einer Trainingseinheit und beugt Muskelkater vor.

Durch die erhöhte Leistungsfähigkeit der Muskulatur

verringert sich somit das Verletzungsrisiko

von Bändern und Knochen.

Durch regelmäßige Massage wird der Stoffwechsel gefördert Spezielle Dehngriffe wirken

Muskelverhärtungen und -verkürzungen entgegen.

Nicht zu vergessen ist natürlich

der entspannende und wohltuende Effekt.